Ролик записан в "Малом Доме", вы тоже можете там побывать, сняв в аренду. Телефон собственника и фотографии дома, расценки - на сайте viktor-dom.ru

Данные техники – это не способ убежать от проблем, а, скорее,

переходной этап: от стресса к спокойствию, ведь наилучшее для вас решение

 легче увидеть, найти, когда вы адекватно оцениваете ситуацию, а для этого стоит сперва отпустить проблему в эмоциональном плане. То есть и "МГД", и "Подъем неба" готовят вас к решению проблемы. Данные техники практически универсальны, то есть применимы к большинству ситуаций, когда вы испытываете стресс или грустите, злитесь или боитесь чего-то, сомневаетесь и т.д.

Упражнению научилась у Ковалева С.В, создателя ИНП (R). Сайт его института: psy-in.ru